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產后喝炒米水作用

2018-06-18 12:53:44 來源: 佰佰安全網 16027人閱讀
導語:

月子里會喝很多的湯湯水水的,媽媽們為了讓自己奶水多一點,會喝家里人為其準備的各種各樣的湯水。那么產后喝炒米水作用是什么呢?一起隨小編來看看吧。

產后喝炒米水作用

炒米水是用糯米干炒,炒至微微焦黃,炒好后放置玻璃瓶內干燥備用,每次用適量炒米泡開水喝,有助于調理胃腸。那么產后喝炒米水作用是什么呢?下面佰佰安全網就來講講相關的孕婦飲食小知識

炒米有暖胃作用,可幫助新媽咪更好吸收。福建和海南都有產婦不能喝白開水的禁忌,福建要以黨參燉龍眼干當水喝,說這樣有除濕袪風的效果。海南則是喝黑豆水,把黑豆煮水,加入紅糖,當水喝。

以下是炒米水的多種做法:

1、事先把米(好像是通常煮飯的大米,米應該事先洗干凈再晾干)干鍋炒香,不用放任何東西,吃的時候就用滾水沖來喝。好像說坐月子的時候喝白滾水太涼,對坐月子不好。

2、將炒好的米同黨參、北芪、紅棗、元肉等一齊煲一陣,將煲好的水入熱水壺,要喝的時候就倒出來,既補血又提氣,很好

3、紅棗炒米茶。天天好胃口,皮膚還白里透紅。

紅棗(約10顆)、枸杞、黃芪、黨參、東北大米各抓一把。把鍋燒熱,把東北大米放入翻炒,炒至微黃色時加入兩大碗水(裝菜的那種大碗),移入湯煲,加入紅棗、枸杞、黃芪和黨參,煮沸后改中火再滾一個小時即成。煮好后可以倒進熱水壺,隨飲隨倒。

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責任編輯:王小麗

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